Hei DU :-)

Har du rusk i forgasseren? får du ikke helt tak i hva som lugger i livet ditt? Noe som ikke kjennes helt greit og det plager deg. Vrient å sette ord på?

Hverdagsglede? hvor ble den av, hva skjedde?

Har du parkert? har du en følelse av stillstand eller å stå fast ?

Kjører du rundt med håndbrekket på? hva eller hvem holder deg tilbake, bremser deg, stopper deg? Står du i veien for deg selv? Hva skal til for at du kan slippe opp håndbrekket?

Er hodet ditt fylt av tanker, ideer, bekymringer som spinner rundt? hva hvis - hvis bare - nei, det går nok ikke - jeg skulle ønske at - jeg kan jo ikke bare - jeg skal bare først - hadde det ikke vært for...?

Ønsker du egentlig å trykke «klampen i bånn» og gå for drømmen din eller gjøre store endringer i livet ditt? men tør ikke helt fordi? Du har ingen egen drøm fordi du har levd andres drøm? Eller alle andre først, og så deg selv men skal bare først?

Holder du inni deg noe kreativt som skal skapes gjennom deg, som trykker på og vil ut? skummelt å være synlig, jeg er ikke god nok, hvem er jeg som innbiller meg at, janteloven, bygdedyret, styggen på ryggen…

Biter du tenna sammen og holder ut? stikker hodet i sanden - feier skiten under teppet - later som ingenting - venter til det går over - skal bare først

Trenger du å rydde i “garasjen”, men orker ikke starte jobben mutters alene? Er du usikker på i hvilken ende du skal begynne?

HVA GJØR DETTE MED DEG, og hvordan påvirker det egentlig hverdagen din?

Går det utover helsa di? jobben din? samlivet ditt? sexlivet ditt? forholdet til familie, kolleger, venner?

WOW, KAOS I TOPPLOKKET….. Har vært der jeg også!

Kjørte blindgater og rundkjøringer, snarveier og omkjøringer, varsellampene lyste.... helt til motoren stoppet! Livet ble snudd opp ned og “overhaling av motoren” kunne ikke utsettes lenger.

Med gode kraftfulle coachingverktøy lærte jeg å rydde og sortere og JØSS hvor oversiktlig det ble.

Å lufte ut og dele med et menneske som lyttet med hjertet uten å dømme, uten å gi "gode råd", uten å begrense, uten å grave i gammel story. En person som støtter deg i å finne klarhet og dine egne svar, en coach som er spesialist på å lytte og stille spørsmål på en slik måte at du øker større bevissthet og innsikt i deg selv.

Det gjør underverker! Det kan jeg skrive under på.

Jeg er en person som brenner for å støtte deg som ønsker å rydde og sortere og “heve standarden” på deg selv og livet ditt. Du ønsker å finne og ta i bruk mer av potensialet ditt. Selv har jeg etterhvert god trening i å ta “kvantesteg” og "sjumilsteg" ut av komfortsonen, fordi jeg ønsker å utvikle meg som menneske, justere meg og strekke meg for å være den beste versjonen av meg selv. Jeg har bestemt meg for å tørre å skape noe selv og utforske livet som gründer. Det kjennes veldig skummelt og langt utenfor det som kjennes trygt og godt og komfortabelt og jeg har voksesmerter rett som det er. Det fine med det, er at de går over og jeg vokser. Litt hver dag.

Jeg er utdannet Master Coach ved Leadership by heart acadamy. Jeg støtter deg i prosessen med å lede deg selv med omsorg og klokskap hentet fra hjertet. Leadership by heart er opprinnelig et lederutviklingsprogram som etterhvert utviklet seg til å bli en coachutdannelse. Jeg har lang arbeidserfaring fra store og små bedrifter, hvor det å tjene og støtte mennensker i å finne og bruke sitt potensiale har vært den røde tråden.

Livet floker seg til for oss alle innimellom - vi lever, vi er i bevegelse, ting skjer utenfor vår kontroll.

Det godt å vite at det er mulig å løsne opp i floker. Det er godt å vite at du trenger ikke gjøre det helt alene. Det er godt å vite at det er mulig å trene seg opp til å bli mer mentalt motstandsdyktig slik at du kjenner deg trygg, stødig og robust selv om det går en «kule varmt». Vi er mer eller mindre gode på å holde oss i fysisk form. Det er ikke like vanlig å trene på å holde seg i mentalt god form, enda….

Opplever du at du strekker strikken for langt før du samler nok mot til å gjøre noe med situasjonen eller tilstanden du er i. Har du masse unnskyldninger for ikke å gjøre noe. Har du latt det gå så langt at det har satt seg fast som fysiske plager i kroppen din. Kanskje har du det gående med sykemeldinger og det som hører med? Kjenner du deg igjen i noe av dette? Det er mange som har det slik. Noen tar grep i tide og andre møter veggen og tar grep etterpå eller møter veggen flere ganger. Noen ganger trenger vi litt drahjelp eller et vennlig spark i baken for å komme i gang med å gjøre endringer. Noen ganger trenger vi bare støtte til å justere litt.

SÅ, hva trenger du i utviklingen av ditt lederskap for deg selv og/eller andre?

hvem er du?
hvem vil du være?
hva vil du gjøre?
hvordan vil du leve?
hva tenker du?
hva føler du?
hva trenger du?

Har du et ubrukt potensiale som bare ligger der og venter på å bli sett? Forskning viser at vi bare bruker en liten del av hele vårt potensiale.

Hva om du rydder opp i garasjen, slipper opp håndbrekket slik at du setter deg i stand til å bevege deg framover med inspirasjon, trygghet, kraft og glød. Hvordan ville det føles?

«Toppen på galskap er å fortsette å gjøre akkurat det samme og forvente et annet resultat.» Fritt etter Albert Einstein.

Kan du starte med å ta en prat med en coach - meg for eksempel? Mange har gjort det før deg, og oppnådd gode resultater. Sammen finner vi klarhet i hvor du er nå og hvor du vil. Det gjør jeg blant annet ved å lytte til deg og stille deg gode spørsmål som hjelper deg å sortere slik at tanker roer seg. Da kommer du i bedre kontakt med den “ekte deg” og du finner klarere svar. Når vi kommer i kontakt med den du egentlig er bakenfor all støy, tillærte mønster, sannheter, sammenligninger og begrensninger, da kan vi transformere det du ikke trenger lenger og få gode og varige endringer raskt. Du ser deg selv mer klart og tydelig. De rundt deg vil også se deg tydeligere.

Jeg har god erfaring med samtaler på nett via zoom (skype). Da kan vi sitte akkurat hvor vi vil, bare det er god nettdekning og vi kan sitte uforstyrret. Kan hende det høres uvant og fremmed for noen, det er ikke sikkert det passer for alle, og det er helt okay. Jeg har base på Lillehammer og vi kan møtes her om du bor i nærheten.

Reserver tid for en kartlegginsamtale i kalenderen under her, eller kontakt meg på messenger / sms eller ring meg på 934 61 504, så tar vi det derfra. Første timen er gratis og uforpliktende. Taushetsplikt er en selvfølge.

Etter samtalen vil du sitte igjen med mer klarhet i hvor du er og hvor du vil og hva som hindrer deg. Det i seg selv er verdifullt å ta med videre.

Ja - det kjennes kanskje ganske ukomfortabelt å skulle prate med en du ikke kjenner. Det har sine fordeler å bli møtt fra et nøytralt ståsted? Vi kjenner ikke alltid fysioterapeuten eller tannlegen vi går til første gangen heller. Men, så var det komfortsonen da… skummelt og smertefullt å gi slipp på det som er kjent selv om det ikke er kjært lenger.

«Det kan så lett gå godt!» sier min mentorcoach Laila Moberg.

En ting er sikkert… det skjer ikke noe som helst før du begynner og den som intet våger intet vinner. Og, spør deg selv hvilke konsekvenser det får om du ikke tar tak nå? Hvor er du da om 3 - 5 - 10 år?

GRATULERER hvis du har lest helt ned hit!

Er du klar for å ta deg selv på alvor og ta action? Klikk på linken under her og finn en tid som passer for deg.

Gleder meg til å snakke med deg!

Hilsen Hege :-)